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Cómo Mercy Home Ayuda a Los Niños con Ansiedad de Regreso a La Escuela

Cómo Mercy Home Ayuda a Los Niños con Ansiedad de Regreso a La Escuela

Todos recordamos esa sensación cuando el verano comienza a disminuir y el primer día de clases se acerca. Un nuevo grado, un nuevo maestro, tal vez incluso una nueva escuela con nuevos niños. Nuestras mentes comienzan a correr: ¿qué me voy a poner? ¿Con quién voy a hablar? ¿Cuánta tarea tendré? ¿Qué pasa si no puedo encontrar mi salón de clases? La ansiedad de regreso a la escuela es muy real, y puede ser muy abrumadora.

At Mercy Home, we help our kids prepare for this transition and cope with back-to-school anxiety. Comienza con nuestros programas de enriquecimiento de verano. Mantener las mentes de nuestros hijos ocupadas durante el verano hace que sea un poco más fácil cuando es hora de regresar a la escuela y volver a sus rutinas.

Pero no importa cuánta estructura tengan los niños durante el verano, hay algo en los días previos a la escuela que genera ansiedad. Es perfectamente normal.

“Muchos de nuestros niños sufren de ansiedad, especialmente ansiedad de regreso a la escuela, por lo que reiteramos el hecho de que preocuparse por eso está bien”

“Muchos de nuestros niños sufren de ansiedad, especialmente ansiedad de regreso a la escuela, por lo que reiteramos el hecho de que preocuparse por eso está bien,” dijo Eddie Meredith, terapeuta en Mercy Home. “Todos se preocupan cuando vuelves a la escuela. Así que solo asegurándome de que no se sientan como los únicos que están preocupados por eso; todos sus compañeros en el programa también lo están.”

Una de las cosas que hacemos para ayudar a aliviar algo de esta ansiedad es pasar por cursos de preparación con niños la semana antes de que comience la escuela. En estos cursos, repasamos sus programas de estudio, nos aseguramos de que tengan sus lecturas hechas, verificamos dos veces sus útiles escolares y los ayudamos a planificar qué ropa usar.

Si bien estos cursos abordan algunas preocupaciones universales que tienen la mayoría de los niños, hay algunas preocupaciones únicas que se les presenta a nuestros hijos viviendo en la ciudad de Chicago. La mayoría de nuestros niños más pequeños son conducidos hacia y desde la escuela, pero muchos de nuestros niños de secundaria se transportan a sí mismos. Y con sus escuelas repartidas por toda la ciudad, esto generalmente significa navegar en el transporte público.

“El transporte público puede desencadenar a muchos tipos porque nunca han estado en un tren o un autobús,” explicó Eddie. “Practicamos la ruta escolar con ellos. Llevaremos a los niños a la ruta de la escuela y estarán ansiosos porque algunos de ellos nunca han tomado el transporte público. El transporte es una gran habilidad independiente que les ayudamos a aprender durante su adolescencia.”

“Llevaremos a los niños a la ruta escolar y estarán ansiosos por eso porque algunos de ellos nunca han tomado el transporte público. El transporte es una gran habilidad independiente que les ayudamos a aprender durante su adolescencia.”

Otro elemento que contribuye a la ansiedad por el regreso a la escuela de nuestros hijos es el hecho de que todavía pueden estar ajustándose a su transición a Mercy Home. Es mucho pedirle a un niño que se aleje de su familia y del entorno que conocen. Algunos incluso comienzan una nueva escuela cuando vienen aquí. Y para muchos de nuestros hijos, la escuela no era una parte importante de su vida antes de venir a Mercy Home.

“Muchos de ellos abandonaron la escuela o dejaron de ir a la escuela, o fueron realmente inconsistentes con la escuela,” dijo Eddie. “Cuando vienen aquí, la expectativa es que asistas a la escuela todos los días, también es parte de su tratamiento académico. Así que puede ser una gran lucha para ellos.”

Haber estado fuera de la escuela o ser inconsistente con su asistencia puede aumentar la ansiedad de regreso a la escuela que experimentan nuestros hijos. Muchos niños ingresan a nuestro cuidado varios niveles de grado detrás de sus compañeros en el rendimiento académico. No siempre es fácil recuperarlos y familiarizarlos con el trabajo académico, pero lentamente intentamos reconstruir estas habilidades y prácticas para ayudar a reducir su ansiedad en la escuela.

chico en la computadora

“Algunos de ellos no tienen los hábitos de estudio específicos que se necesitan para estudiar con éxito para un examen, por lo que es una habilidad que les ayudamos a aprender,” dijo Eddie. “Muchos de ellos tienen ansiedad por los exámenes – pueden estudiar durante horas y horas y horas – y luego cuando toman un examen, es como, ‘Olvidé todo.’ Esa es otra habilidad que les ayudamos a desarrollar.”

Si su hijo está experimentando ansiedad de regreso a la escuela, lo alentamos a que cree un diálogo con él y le haga saber lo que siente que es normal. Intente hacerles preguntas sobre por qué están nerviosos y, si es posible, ayúdelos a prepararse para estas situaciones específicas. Tal vez comparta algunas historias sobre cosas que lo hicieron sentir ansioso por volver a la escuela cuando tenía su edad.

Apoye a los niños y niñas de Mercy Home en su viaje hacia el éxito académico haciendo una donación hoy.

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